“A teacher, instructor; one who gives instruction in some branch of knowledge, or inculcates opinions or principles.
First entry for “doctor” in the Oxford English Dictionary

miércoles, 11 de noviembre de 2015

Edad y metabolismo basal

El metabolismo basal (MB) es el valor mínimo de energía necesaria para que la célula subsista. Es decir, para que se puedan realizar las funciones básicas y necesarias en el mantenimiento de la vida. En otras palabras, se trata del gasto energético diario, es decir, lo que un cuerpo necesita diariamente para seguir funcionando. A ese cálculo hay que añadir las actividades extras que se pueden hacer cada día.

Existen numerosos factores que influyen sobre el metabolismo basal. Estos son los más importantes:
  • Masa muscular 
  • Superficie corporal total 
  • Género (los varones casi siempre tienen mayor masa corporal que las mujeres) 
  • Temperatura corporal (influencias endógenas como la fiebre o externas como las condiciones ambientales) 
  • Hormonas tiroideas (regulador clave del metabolismo basal) 
  • Aspectos de la actividad del sistema nervioso (liberación de hormonas de estrés) 
  • Etapas de crecimiento en el ciclo vital 
  • Consumo de cafeína o tabaco 
Las hormonas tiroideas tienen un papel clave en la regulación del metabolismo basal. La tetraiodotironina (T4) o Tiroxina estimula el metabolismo basal aumentando la concentración de enzimas que intervienen en la respiración celular, aumentando el ritmo respiratorio de las mitocondrias.